2009-11-07から1日間の記事一覧

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セイカツ

ボルダリングデビュー。我が友Ｒ氏に連れられビレー講習も受け、レベル１に始まり帰りにはそり返る壁面にトライ。想像以上の楽しさ。かなりの筋トレ効果に期待大。育て腕筋！背筋！脚筋！