ストレスを緩和させるには違う種類のストレスを進んで取り入れること。 おぼんに例えたら下から次々に突き上げてくるストレスでひっくり返らないように ストレスの矢印の上で闘う感じ。 さっきラジオでそんな話してた。 ずばりだな！と即メモ！ お風呂入るの…